Dagens kost
Matintag
Frukost: Yoghurt (ca 1½ dl), ett mörkt bröd med skinka och gurka
Lunch: Fisk och potatis (1½)
Middag: Pasta (ca 2dl) och köttbullar (4 st)
Övrigt: En apelsin efter träningen.
Jag vet att jag måste bli bättre på att äta mellanmål under dagen, men glömmer oftast frukt på morgonen innan jag åker på skolan och på kvällen blir det så sent efter fotbollsträningare att jag inte vill äta den tiden. Men ska bättra mig i alla fall :)
okej men det låter som en bra diet eller vad man kan säga :D
ja jag gillar det också hihi, men så himla tråkigt att det är sista året nu, eller vad säger du?
Jo det är bra med mig. Kom just in efter dagens 2:a långpromenad. ^^
Är riktigt taggad just nu! Hur är allt med dig?
Vad går du på för diet? Tycker det du skrivit i detta inlägg ser bra ut, dock kanske ganska lite? ^^ Beror ju helt på vad du har för "mål" med ditt dagliga matintag. Sånt är ju helt individuellt. :)
ja jag kan tänka mig det! ^^
fin blogg du har ! :D
kika gärna in på min och
kanske lämna en kommentar :))
de är svårt de där med mellanmål tycker jag. "glömmer" av de jag med!
men annars är de bra med mig, själv?
