Kom i form -

27/4

Löpning 4,5 km

Rygg-ups 30 st
Rygg-ups med rotation 15 st/sida
Armhävningar 2x20
Plankan 1 min
Sittande tricepspress på pilatesboll 3x10

Jag är nöjd idag!

2010-04-28 @ 21:47:56 Min träning Permalink

Kommentarer

Postat av: simone

oj, tränar du ofta? =)

2010-04-29 @ 08:13:39
URL: http://gmz.blogg.se/

Trackback