Motivation, motivation, motivation. Nu vill jag komma igång igen! Har varit förkyld en vecka men nu börjar det gå över,


Dagens träning

Promenad 15-20 min
Sit-ups 20x2
Rygg-ups 20
Rygg-ups med rotation 20
Armhävningar 20x2

Nu ringde en vän och frågade om jag ska med ut och gå, tvekade men hon övertalade mig. Lets go!