Shopping är verkligen ett bra träningstips. Att gå runt i affärer i några timmar tar rejält på benen (och fötterna!) kände jag ordentligt igår. Men framför allt så bränner det kalorier. Så om du har varit på stan en hel dag så behöver du inte oroa dig för att du inte hann med springpasset du hade planerat in.