Fotbollsträning 2 timmar
Sit-ups på boll 3x15
Sneda sit-ups 30 på varje sida
Armhävningar 2x20
Rygg-ups 3x15
Saxen 3x15

Frukost: Ett mörkt bröd med skinka och gurka, ett glas mjölk
Lunch: Grillad hamburgare med bröd
Middag: Korv och mos
Kvällsmål: En macka med leverpastej och gurka

Dagens sämsta: Fem mariekex, en balleria

Har dock druckit väldigt mycket vatten! :D